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Olivia de la Crucesita
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Prebióticos vs. Probóticos: Qué son, para qué sirven y cómo incorporarlos a tu vida diaria
En los últimos años, los conceptos de salud intestinal y microbiota han cobrado gran protagonismo en el mundo de la salud y el bienestar. Entre los términos más recurrentes están los prebióticos y los probóticos, elementos clave para mantener un sistema digestivo sano y un sistema inmunológico fuerte.
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¿Qué es la microbiota intestinal y cómo podés cuidarla de forma natural?
En los últimos años, la palabra “microbiota intestinal” comenzó a ocupar un lugar destacado en investigaciones científicas, artículos de salud y charlas sobre bienestar integral. Pero, ¿sabés realmente qué es, para qué sirve y cómo podés mejorarla? 🌱 ¿Qué es la microbiota intestinal y para qué sirve? La microbiota intestinal es el conjunto de bacterias,…
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Probióticos: el secreto natural para tu salud… y tu piel
Son microorganismos vivos no patógenos, capaces de equilibrar la microbiota intestinal, un ecosistema natural que influye directamente en nuestro sistema inmunológico, digestivo y también emocional.
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¿Qué es el kéfir de agua?
El kéfir de agua es una bebida fermentada 100% natural, elaborada a base de agua, frutas y cultivos probióticos vivos. A diferencia del kéfir de leche, esta versión es vegana, refrescante y ligera, ideal para quienes buscan mejorar su salud de forma natural y sin productos industrializados.
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6 beneficios del vinagre de jengibre
En el mundo de la alimentación saludable, los fermentos naturales ocupan un lugar cada vez más importante. Y entre ellos, el vinagre de jengibre es una joya poco conocida, pero sumamente poderosa.
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6 beneficios del vinagre de kéfir
El vinagre de kéfir es uno de los secretos mejor guardados de la fermentación natural. A diferencia de los vinagres industriales, este se elabora a partir del kéfir de agua fermentado por más tiempo, hasta transformarse en un vinagre suave, ácido y rico en probióticos. En La Crucesita, lo producimos de forma artesanal con agua…
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6 beneficios de tomar kéfir de agua de manzana
Descubrí 6 beneficios del kéfir de agua de manzana: digestión, defensas, energía y más. Natural, vivo y delicioso. ¡Conocelo y comprá online!